வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது எப்படி ?


                 தலாய் லாமா மற்றும் ஹோவர்ட் சி. கட்லர்

   õ£›‚¬èJ¡ °P‚«è£œ   â¡ù?

தலாய் லாமா  
          ܈Fò£ò‹ 1

          cƒèœ ñA›„C»ì¡ õ£ö º¿ àK¬ñ ªðŸøõ˜èœ

                                'õ£›‚¬èJ¡ Ýî£óñ£ù ªè£œ¬è«ò ñA›„C¬ò Š ªðÁõ¶î£¡ â¡Á G¬ù‚A«ø¡.  ܶ ªîOõ£è«õ ªîKAø¶.   å¼õ˜ ñîˆF½‹ ñî‚ «è£†ð£´èO½‹ ï‹H‚¬è ¬õ‚Aø£«ó£ Þ™¬ô«ò£,    Üõ˜ ï‹H‚¬è ¬õŠð¶ Þ‰î ñîˆF«ô£ Ü™ô¶ Hø ñîˆF«ô£ â¡Á Þ¼‰î£½‹  ♪ô£¼«ñ ÞŠªð£¿¶ Þ¼Šð¬î Mì êŸÁ «ñ‹ð†ì õ£›‚¬è 塬øˆ  õ£ö M¼‹¹A«ø£‹ â¡ð¶ ªõOŠð¬ì.   Ýè«õ ïñ¶ õ£›‚¬è G„êòñ£è Üî¡ «ð£‚A«ô ñA›„C¬ò«ò è£íˆ ¶®‚Aø¶.  . . . '

                            «ñ«ô ªê£™ôŠð†ì õ£˜ˆ¬îèœ, ÜK«ê£ù£M™ å¼ ªð¼‹ Fó÷£ù ñ‚èœ Ã†ìˆFŸ° º¡ ªê£™ôŠð†ì¬õ.   ªõ° M¬óM™ â´ˆ¶‚ ªè£‡ì ªð£¼O¡ è¼MŸ° M÷‚è‹ îó º¬ù‰î£˜.  Ýù£™ Üõ˜ ªê£¡ù õ‹ Üî£õ¶ õ£›‚¬èJ¡ º‚Aò °P‚«è£œ Ü™ô¶ õ£›‚¬èJ¡ Þô‚° ñA›„C¬òˆ «î´õ«î â¡ø õ£˜ˆ¬îèœ â¡ ñùˆF™ å¼ «èœM¬ò â¿ŠHò¶.   H¡¹, ï£ƒèœ îQò£è Þ¼‰îªð£¿¶, 'cƒèœ ñA›¾ì¡  Þ¼‚Al˜è÷£?' â¡Á Üõ¬ó‚ «è†«ì¡.

                            'Ýñ£‹.' â¡Á ªê£¡ùõ˜ êŸÁ Gî£Qˆî£˜.  Ü¬îˆ ªî£ì˜‰¶, 'Ýñ£‹. ...   G„êòñ£è' â¡ø£˜.  Üõ˜ °óL™ «ï˜¬ñ«ò åLˆî¶.   ÜF™ â‰îMî äòŠð£´‹ Þ™ô£ñ™ «ðCù£˜.  Üõ˜ «ð„C«ô ÜŠð†ìñ£ù «ï˜¬ñ Þ¼‰î¶.   Üõ˜ è‡èÀ‹ Ü«î à혬õ‚ 裆®ù.

                            ' Ýù£™ õ£›‚¬èJ™ ñA›„C â¡ð¶ ï‹I™ ðô¼‚° å¼ Ü˜ˆîºœ÷ Þô‚°î£ù£?' â¡«ø¡ .     'ܶ ꣈Fò‹î£ù£?'

                            'Ýñ£‹.  ñùˆFŸ° º¬øò£ù ðJŸC ªè£´ŠðF¡ Íô‹  ܬî ܬìò«õ ªêŒòô£‹. '

                           Ü®Šð¬ìò£ù G¬ôJ™ â¡ù£™ ñA›„C â¡ð¬î ܬìòŠðì‚ Ã®ò Þô‚«è â¡ø ªè£œ¬è‚° âFó£è Cô 輈¶‚è¬÷ Üõ˜ º¡ ¬õ‚è£ñ™ Þ¼‚è º®òM™¬ô.  å¼ à÷Mò™ õ™½ù˜ â¡ø º¬øJ™ î¬ôCø‰î à÷Mò™ õ™½ï˜ çH󣌮¡ õƒè¬÷  ²ñ‰¶ ªè£‡®¼‰«î¡.  "ð¬ìŠH¡" Ü®Šð¬ìˆ F†ìƒèO™ å¡ø£è Þ‰î ñA›„Cò£è Þ¼‚è «õ‡®ò M¼Šð‹, «ê˜‚èŠðìM™¬ô â¡ð¬î„ ªê£™ô M¼‹H«ù¡.  Þ‰î â‡íˆF¡ Ü®Šð¬ìJ™ âù‚° ªè£´‚èŠð†ì ðJŸCò£ù¶ ðŸðô, â¡ êè õ™½ï˜èO¬ì«ò Ü¿ˆîñ£ù å¼ º®¾‚«è õ¼‹ð®  Üõ˜è¬÷ îò£˜Šð´ˆF Þ¼‰î¶. -  Üî£õ¶ ïó‹¹ ñ‡ìô‹ ð£F‚èŠð´‹ Ü÷¾‚° ÜFèKˆ¶ M´‹ å¼ bMóñ£ù ðòˆî£™ H®‚èŠð†ì´ «ðîLˆ¶ GŸ°‹ å¼õ¼¬ìò  à÷G¬ô¬ò,  ªð£¶õ£è‚ 裵‹ ñA›„CòŸø G¬ô‚° «õ‡´ñ£ù£™ ªè£‡´ õóô£‹ â¡ð¶î£¡ Ü‰î º®¾.  ܉î å¼ è‡«í£†ìˆF™ 𣘈  Ü™ô¶ º®M¡ è£óíñ£è, ñA›„C¬ò ܬìõ Ièˆ ªîOõ£ù¶‹ ï¡ø£è Ìóíñ£è M÷‚èŠð†ì å¼ ð£¬î Þ¼‚Aø¶ â¡ð¬î õL»ÁˆFŠ «ð²õ¶ â¡ð¶ êŸÁ ¹ó†Cèóñ£ù 輈î£è Þ¼‰î¶.  ðŸðô õ¼ìƒèÀ‚° ªî£ì˜‰¶ ªî£NL™ ß´ð†´ õ‰îFù£™ A¬ìˆî ðJŸC¬ò  êŸÁ e‡´‹ ðKYLˆ«î¡.   'ñA›„C' â¡ø ªê£™¬ô â‰î å¼ êñòˆF½‹, å¼ ñ¼ˆ¶õ b˜õ£è‚ Ãì ò£¼‹ ªê£™L‚ «è†ìF™¬ô.  Ü™ô¶ ܬî ñ¼ˆ¶õ ̘õñ£ù Þô‚° â¡Á Ãì ò£¼‹ ªê£™L‚ «è†ìF™¬ô.   âˆî¬ù«ò£ êñòƒèO™ «ï£ò£OJ¡ ñùˆªî£ŒM¡ èƒèOL¼‰¶ Gõ£óí‹ ÜOŠð¶ ðŸPŠ «ðêŠð†ì¶ à‡¬ñ«ò.  Ü™ô¶ ñùˆF¡ ð¬î ð¬îŠHL¼‰¶ M´î¬ô ªè£´Šð¶ ðŸPŠ «ðêŠð†ì¶ õ£vîõ«ñ.    Ü™ô¶ àœ÷ˆF™ ãŸð´‹ î˜ñ êƒèìƒèœ ñŸÁ‹ Hø«ó£´ ªè£‡´œ÷  àø¾‚° ãŸð´‹ «ê£î¬ù蜠  ðŸP»‹ Ü™ô¶ âFªóFó£ù à혾èO¡ Ý‚AóIŠHù£™ ð´‹ ÜõF - ÜõŸ¬ø âŠð® b˜Šð¶  â¡ð¶ ðŸP â™ô£‹ Ã슠 «ð²«õ£‹.   Ýù£™ â‰î å¼ êñòˆF½‹ ºŸP½‹ M÷‚èŠð†ì å¼ Þô‚è£è ñA›„Cò£ù G¬ô¬ò ⡬ø‚°‹ «ðCòF™¬ô.

                   à‡¬ñò£ù ñA›„C â¡ð¶ ܬìò‚ îò G¬ô«ò â¡ð¶ ã«ù£ «ñŸèˆFò àô°‚° º¿õ¶ñ£è M÷‚èŠðìM™¬ô ,  Ü™ô¶ 輈F™ ªè£œ÷Šðì º®òM™¬ô Ü™ô¶ ÜŠð® å¼ Mò£‚Aò£ù‹  Üõ˜è÷¶ 𣘬õJ™ ï¿M‚ ªè£‡´ ªê¡øî£è«õ âù‚°Š ð†ì¶.    happy  â¡ø ªê£™ Ãì, ävô£‡† ªñ£NJ™ Þ¼‰î happ  â¡ø ªê£™L¡ Ü®Šð¬ìJ«ô«ò à¼õ£ù¶.   ÜF˜wì‹ Ü™ô¶ õ£ŒŠ¹ â¡ð¬îˆ  ܶ °P‚Aø¶.   ï‹I™ ðô˜, ÜF˜wìˆF¡ Þ‰î Ý„êKòñ£ù Þò™¬ð«ò ñA›„CJ¡ Þò™ð£è â´ˆ¶‚ ªè£‡®¼‚A«ø£‹ Ü™ô¶ 効‚ ªè£‡®¼‚A«ø£‹.   õ£›‚¬èJ™  ê‰F‚°‹ ܉î ñA›„Cò£ù î¼íƒèO™ ñA›„C â¡ð¶ âƒA¼‰«î£ õ£QL¼‰¶ - è‡è£í£î ÞìˆFL¼‰¶ --  å¼ ÜKò àí˜õ£è õ¼õ¶ «ð£¡ø Hó¬ñ Þ¼‚Aø¶.  «ñŸèˆFò èô£ê£óˆF™ áPò â¡ ñùˆFŸ°,  ªõÁ‹ 'ðJŸCJ¡' Íôñ£è«õ  ñùˆ¬î 心°ð´ˆF ܬî G¬ôGÁˆFŠ ªðÁõF¡ Íô‹ ܬìòº®»‹ å¡ø£è âù‚°Š ðìM™¬ô.

                       âù¶ Þ‰î 輈¶ «õŸÁ¬ñ¬ò â¿ŠHò¾ì¡,   îô£Œ ô£ñ£ M¼†ªì¡Á î¡ G¬ô¬ò M÷‚A‚ Ãø Ýó‹Hˆî£˜.  "Þ‰î ÅöL™,  'ðJŸC' â¡ø ªê£™¬ô àð«ò£A‚°‹ªð£¿¶,    'ñQî ñù'ˆ¬î  ªõÁ‹ ÜP‰¶ªè£œÀ‹ è¼Mò£è Ü™ô¶ ÜPõ£è ñ†´‹ â´ˆ¶‚ ªè£œ÷M™¬ô.    ܬî M†´ M†´, FªðˆFò ð£ó‹ðKò «ï£‚A¡ð®, Sem â¡ø ªê£™¬ô âîŸè£èŠ ðò¡ð´ˆ¶A«ø£«ñ£ Ü‰î ªê£™L¡ ܘˆîˆF«ô«ò ܬî àð«ò£A‚A«ø¡.  Ü‰î ªê£™LŸ° å¼ Mvî£óñ£ù õ¬èJ™ Ü™ô¶ Üè¡ø 𣘬õJ™  ªð£¼œ ªè£œ÷ô£‹.   ܬî àƒèÀ¬ìò "psyche"   â¡ø õ£˜ˆ¬î‚«è£ Ü™ô¶                        "spirit"    â¡ø õ£˜ˆ¬î‚«è£ åŠHìô£‹.  ܶ ÜP¬õ»‹ à혬õ»‹ «ê˜ˆ«î M÷‚°Aø¶.   å¼ àœ÷£˜‰î 心¬è‚ ªè£‡´ õ¼õF¡ Íô‹   ï‹ ï숬îèO™, 𣘬õJ™ Ü™ô¶ è‡«í£†ìˆF™ å¼ ªð¼‹ ñ£Áî¬ô  ªè£‡´ õóô£‹.  ïñ¶ ܵ°º¬øJ«ô«ò å¼ ªð¼‹ ñ£Áî¬ô‚ ªè£‡´ õóô£‹.

                      " Þ‰î àœ÷£˜‰î 心¬èŠ ðŸPŠ «ð²‹ªð£¿¶ ÜF™ ðŸðô G¬ôè¬÷»‹ õNè¬÷»‹ àœ÷ì‚AŠ «ðêô£‹.     Ýù£™ IèŠ ªð£¶õ£èŠ «ð²IìˆF™, ñA›„C‚° â¬õ â™ô£‹ MˆF´A¡øù â¡ð¬î‚ 致ªè£œ÷ Ýó‹H‚èô£‹.   â¬õ â™ô£‹ ñA›„CòŸø G¬ôèÀ‚° Ü™ô¶ «ê£è G¬ôèÀ‚° Ýó‹ðƒè÷£è Þ¼‚A¡øù â¡ð¬î‚ 致 ªè£œ÷ Ýó‹H‚èô£‹. Þ¬î„ ªêŒî Hø°, å¼õ˜ ªñ™ô ªñ™ô Ü‰î‚ è£óíƒè¬÷‚ è¬÷ò ºòŸC‚èô£‹.  ÜŠð® ºòŸCˆ¶ M†´, º¬øò£è ꉫî£ûˆ¬î«ò ªè£‡´ õ¼ðùõŸ¬ø ºòŸC‚èô£‹.  ܶ«õ õ£›‚¬è õ£¿‹ õNò£°‹.  

                       îô£Œ ô£ñ£ «õ‡´ñ÷¾‚° îQŠð†ì º¬øJ™ î¡ õ£›‚¬èJ™ ñA›„C¬ò‚ 致 ªî£ì˜õî£è ªð¼ñŠ ð´Aø£˜.  ï£ƒèœ ÜK«ê£ù£M™ èNˆî ܉î õ£ó‹ º¿õ¶‹, îQŠð†ì ñA›„Cò£ù¶ âŠð® Hø¬ó  Ü¡¹ì¡ ðöè„ ªêŒAø¶, âŠð® ô‡íˆ¬î»‹ ªï¼‚般 à¼õ£‚°Aø¶ - Iè„ CÁ ê‰FŠ¹‚èO™ Ãì - Þ¬îªò™ô£‹ ªêŒAø¶ â¡ð¬î‚ è‡Ãì£è‚ 臫ì¡.   

                                                         - புத்தக வெளியீடு “கண்ணதாசன் பதிப்பகம்”, தி. நகர்